Почему болит косточка на большом пальце ноги?

В повседневной жизни многим людям приходится сталкиваться с болью в ногах. Этот симптом далеко не всегда является результатом переутомления и длительной ходьбы. Он может свидетельствовать об определенной патологии опорно-двигательного аппарата. И в этом контексте следует обратить внимание на стопу, в частности, на большой палец, ведь на нем часто появляется шишка-«косточка». Так в народе именуется вальгусная деформация – заболевание, которое может принести достаточно неприятностей и ограничений активному человеку. Почему оно появляется и что необходимо предпринимать для его излечения, подскажет врач.

Причины

Стопа играет важную роль в передвижении человека, выполняя опорную и амортизирующую функцию. Ежедневно она подвергается нагрузкам, связанным с перемещением тела в пространстве. Когда человек длительное время находится на ногах, переносит тяжести, да еще в неудобной обуви, это неблагоприятно отражается на состоянии стопы и пальцев. А у женщин, которые любят ходить на высоком каблуке, вальгусная деформация появляется в разы чаще, чем у мужчин. Ситуация усугубляется при таких состояниях:

  • Избыточный вес.
  • Плоскостопие.
  • Травмы стопы.
  • Гормональные изменения.
  • Врожденные деформации.
  • Нервно-мышечная патология.
  • Наследственная предрасположенность.

Под воздействием этих факторов происходит смещение большого пальца наружу, а первая плюсневая кость при этом отклоняется внутрь. Из-за неправильного распределения нагрузки нарушается биомеханика стопы, ослабляются связки и мышцы. Возрастает давление на головку плюсневой кости, в суставе развивается артрозоартрит, что способствует образованию плотного нароста сбоку – вот почему появляется «косточка».

Если растет «шишка» около большого пальца стопы, не стоит ждать, пока появятся боли – нужно обращаться к врачу. Только он поможет определить причину и не допустить дальнейшего развития патологии.

Симптомы

1408282603_valgusnaya-deformaciya-bolshogo-palca-stopy

Клиническая картина вальгусной деформации зависит от ее стадии. Но многие люди, к сожалению, не обращают внимания на состояние стопы до тех пор, пока не появятся выраженные симптомы. Незначительный дискомфорт в ноге может списываться на длительную ходьбу или неудобную обувь. Но со временем появляются все более серьезные проявления, которые и становятся причиной для обращения к врачу.

Стадия патологического процесса определяется путем измерения суставного угла между большим пальцем и первой плюсневой костью. В соответствии с этим вальгусная деформация проходит несколько стадий:

  • Первая: менее 25 градусов.
  • Вторая: 25–35 градусов.
  • Третья: более 35 градусов.

Вначале беспокоят лишь незначительные неудобства при ношении обуви, которые могут сопровождаться небольшим покраснением и отечностью в области первого плюснефалангового сустава (признаки бурсита). Потом появляются ноющие или жгучие боли после длительной ходьбы, особенно на высоких каблуках. По мере усиления деформации они становятся практически постоянными, из-за чего становится невозможным носить любую обувь. «Косточка» все более выступает, деформируются и другие пальцы стопы. На последней стадии болезненные ощущения сохраняются даже в покое.

При этом заболевании стопа теряет свою физиологическую форму: она заметно уплощается и расширяется. Во время ощупывания около плюснефалангового сустава определяется костный нарост – экзостоз. Кожа над ним уплотнена, отечна, болезненна. Активные движения в большом пальце ограничены, а при пассивном разгибании появляются неприятные ощущения.

«Косточка» на большом пальце – это не только косметическая, но и важная медицинская проблема. Деформация стопы приводит к нарушению всех ее функций.

Диагностика

3727c2b0c5afacaedbf2fc4c9017aabc

Чтобы оценить степень патологических изменений в стопе, необходимо провести дополнительное обследование. Оно состоит из инструментальных методов визуальной диагностики. «Косточка» сбоку большого пальца хорошо видна при таком исследовании:

  1. Рентгенография.
  2. Магнитно-резонансная томография.
  3. Компьютерная томография.

На снимках определяется не только деформация костных структур, но и артрозные изменения в плюснефаланговом суставе: сужение суставной щели, неровность ее контура, остеофиты. Обязательна консультация ортопеда-травматолога.

Лечение

Если растет и болит «косточка» на большом пальце ноги, то нельзя терять время. Сразу после проведения диагностических мероприятий необходимо приступать к лечению. Терапевтическая программа формируется врачом исходя из стадии заболевания и особенностей организма пациента. Она может включать консервативные и хирургические методики.

Ортопедическая коррекция

Проблемы опорно-двигательного аппарата и особенно стопы, требуют правильного распределения нагрузки. Поскольку человек не может вести полноценную жизнь без движений, нужно добиться максимальной коррекции вальгусной деформации именно за счет нормализации давления на структуры стопы. В этом помогают как общие рекомендации по изменению образа жизни, так и ортопедические средства:

  • Борьба с лишним весом.
  • Специальная обувь.
  • Межпальцевые прокладки, вкладыши, валики.
  • Корректирующие стельки, супинаторы.
  • Бандаж для пальцев стопы.
  • Ортезы для большого пальца.

С помощью ортопедической коррекции можно значительно улучшить структуру стопы и уменьшить «шишку» в области большого пальца.

Медикаментозная терапия

EHmpiricheskaya-medikamentoznaya-terapiya-ehndometrioza-999x999

Если при вальгусной деформации беспокоят выраженные боли, то необходимо использовать лекарственные средства. Они также помогают бороться с воспалением и артрозными изменениями в суставе. В основном рекомендуют применять нестероидные противовоспалительные средства (Диклоберл, Фламакс, Нимесил) и хондропротекторы (Дона, Артрон, Терафлекс). Широкой популярностью пользуются местные формы лекарств – мази, гели, крема (Диклак, Троксевазин, Кетонал, Шунгит-крем). Но применение даже таких препаратов должно проводиться по рекомендации врача.

Физиотерапия

Воспаление, которое сопровождает вальгусную деформацию большого пальца, помогают устранить методы физического воздействия на ткани. Происходит нормализация биохимических процессов, улучшается кровоток в пораженной зоне, что способствует уменьшению локальных симптомов и восстановлению хрящевой ткани. Если появилась «косточка» на стопе, то традиционное лечение может включать такие процедуры:

  1. Электро- или фонофорез.
  2. Волновая терапия.
  3. Лазерное лечение.
  4. Магнитотерапия.
  5. Парафинотерапия.
  6. Бальнеотерапия.

Для каждого пациента специалист назначит оптимальный курс лечения процедурами. Максимальный эффект достигается при сочетании физиотерапии с другими методами.

Массаж

Эффективным средством для улучшения кровоснабжения тканей, устранения усталости и расслабления мышц послужит массаж стоп. Его можно выполнять даже самостоятельно, предварительно обучившись необходимым приемам. Массируют подошву, наружный свод, а также непосредственно саму «косточку». Движения выполняют снизу вверх: от пальцев к пятке и голени. Используют такие элементы массажа:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Надавливание.

Это рекомендуют проводить перед активными упражнениями, используемыми в лечебной гимнастике, и после них.

Лечебная гимнастика

Woman's foot with spiny plastic blue massage ball isolated on white background

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата и вальгусной деформации в частности, эффективным средством лечения считают гимнастику. Упражнения помогают восстановить биомеханику стопы, объем движений в пальцах, исправить искривления. Кроме того, при регулярных занятиях исчезают неприятные симптомы, сопровождающие заболевание. В основном рекомендуют выполнять такие упражнения для стопы:

  • Захватывание пальцами бумажного листа, мелких предметов.
  • Сгибание, разгибание, разведение пальцев.
  • Растягивание резинки большими пальцами.
  • Вращения в голеностопном суставе.
  • Ходьба на наружном крае стопы.

Гимнастика легко проводится в домашних условиях. Каждый пациент должен проявить настойчивость и терпение, ведь исправление деформации – это достаточно длительный процесс.

Операция

Киста-копчика-операция

Полное устранение «косточки» на стопе возможно лишь хирургическим путем. Объем оперативного вмешательства определяется стадией вальгусной деформации. Выполняют вмешательство на мягких тканях или костях, благодаря которому удаляют патологические разрастания и фиксируют пальцы в анатомически правильном положении. После этого необходимо носить специальный ортез и пройти курс реабилитационных мероприятий, включающих массаж и лечебную гимнастику.

Появление «косточки» в области большого пальца должно стать сигналом к изменению образа жизни и проведению коррекции вальгусной деформации. Устранить этот косметический дефект и восстановить нормальную функцию стопы помогут различные методы лечения, которые соответствуют тяжести болезни. Легкость походки и красота ног зависят от бережного отношения к своему здоровью и своевременного обращения к врачу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *